Papas de banana

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Aqui está a receita da mais recente paixão 😀

Ingredientes

150 g banana

50 a 100 ml claras

1 ovo

Opcional

15 g whey protein da Myprotein do sabor que mais gostarem (eu uso peanut butter cookie)

canela

manteigas de oleaginosas da Myprotein (amendoim, caju, amêndoa)

Preparação

Triturar a banana juntamente com os restantes ingredientes, com a varinha mágica, e levar a cozinhar no microondas ou fogão.

Triturar novamente com a varinha para ficar com a consistência de creme 🙂

Verter para uma taça, polvilhar com canela e acompanhar com manteiga de amendoim crunchy da Myprotein 😀

Nota: Para fazer papas fresquinhas, ao estilo Nana Ice Cream, é só usarem banana congelada e cozinhar as claras + o ovo antecipadamente. Depois juntam todos os ingredientes, triturar com a varinha mágica, et voilá, geladinho fresquinho para o pequeno-almoço ou lanche 😉

Experimentem diferentes confecções e vejam qual a vossa preferida!

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